top of page
Grüne Kulisse

Starte deine Yin Reise 

In unserer hektischen, yang-betonten Welt lade ich dich ein, die Kraft des Yin zu entdecken. Hier erlebst du die kraftvolle Verbindung von yin yoga, gezielten Faszienübungen und sanften Bewegungen für tiefgreifende Wirkung.

Doch im Yin Raum findest du nicht nur Momente der Ruhe, sondern auch Raum für individuelle Gespräche und Behandlungen, um deine persönliche Reise zu unterstützen. Tauche ein in diese einzigartige Kombination aus achtsamer Bewegung und persönlicher Entfaltung.

Anker 1
yin yoga

In der Praxis des Yin Yoga verschmelzen sanfte Bewegungen mit tiefer Entspannung, um Körper und Geist zu harmonisieren.

yin zeit

In diesem individuellen Angebot,  kannst du deine persönliche Reise gestalten.

stuhl -yoga

Yoga auf dem Stuhl, auch als Stuhl-Yoga oder Chair Yoga bekannt, ist eine Variation des traditionellen Yoga. Es bietet... 

beckenboden

Ein gut trainierter Beckenboden ist nicht nur kraftvoll und elastisch, er bildet auch die Grundlage für ein verbessertes Körpergefühl.

yoga nidra

Die meditative Tiefenentspannung für Körper und Geist. Entdecke eine kraftvolle Methode zur Stressreduktion und inneren Heilung.Tauche ein in eine transformative Ruhepause.

Therapieleistungen
Mein Ansatz

Jeder Weg ist ein Unikat, und wenn du magst begleite ich dich auf deiner einzigartigen Reise ein Stück. Als Begleiterin bringe ich Erfahrung und Wissen in verschiedenen Bereichen mit, wobei stets dein individuelles Ziel im Mittelpunkt steht. Ganz gleich, ob es um körperliches Wohlbefinden oder seelische Ausgeglichenheit geht – gemeinsam suchen wir nach der Balance, die du anstrebst.

IMG_0933.jpg

St. Gallen

Im Grund 6

9012 St. Gallen

alexandra.grueter@gmx.ch

079 814 72 60

 

  • Instagram

Niederteufen

Rütiholzstrasse 15

9052 Niederteufen

 

Danke für die Nachricht!

Grüne Kulisse

Impressum     Datenschutz     AGB

©2024 alexandra grüter-axthammer

bottom of page